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舞曲/ 《玩腻dj舞曲广场舞32步教学》这首歌曲节奏欢快，旋律动感十足，深受广大舞者喜爱。歌曲以DJ舞曲为背景，融合了广场舞的元素，将流行音乐与舞蹈完美结合。以下是32步舞曲教学：
1. 开场：站立，双手叉腰，头部向左转，向右转，重复动作。
2. 跳跃：双脚并拢，向上跳跃，双手拍打肩膀。
3. 左转：左脚向左迈一步，右脚跟上，双手叉腰，头部向左转。
4. 右转：右脚向右迈一步，左脚跟上，双手叉腰，头部向右转。
5. 摆臀：双脚并拢，身体向左摆动，双手叉腰。
6. 摆臀：双脚并拢，身体向右摆动，双手叉腰。
7. 跳跃：双脚并拢，向上跳跃，双手拍打肩膀。
8. 左转：左脚向左迈一步，右脚跟上，双手叉腰，头部向左转。
9. 右转：右脚向右迈一步，左脚跟上，双手叉腰，头部向右转。
10. 摆臀：双脚并拢，身体向左摆动，双手叉腰。
11. 摆臀：双脚并拢，身体向右摆动，双手叉腰。
12. 跳跃：双脚并拢，向上跳跃，双手拍打肩膀。
13. 左转：左脚向左迈一步，右脚跟上，双手叉腰，头部向左转。
14. 右转：右脚向右迈一步，左脚跟上，双手叉腰，头部向右转。
15. 摆臀：双脚并拢，身体向左摆动，双手叉腰。
16. 摆臀：双脚并拢，身体向右摆动，双手叉腰。
17. 跳跃：双脚并拢，向上跳跃，双手拍打肩膀。
18. 左转：左脚向左迈一步，右脚跟上，双手叉腰，头部向左转。
19. 右转：右脚向右迈一步，左脚跟上，双手叉腰，头部向右转。
20. 摆臀：双脚并拢，身体向左摆动，双手叉腰。
21. 摆臀：双脚并拢，身体向右摆动，双手叉腰。
22. 跳跃：双脚并拢，向上跳跃，双手拍打肩膀。
23. 左转：左脚向左迈一步，右脚跟上，双手叉腰，头部向左转。
24. 右转：右脚向右迈一步，左脚跟上，双手叉腰，头部向右转。
25. 摆臀：双脚并拢，身体向左摆动，双手叉腰。
26. 摆臀：双脚并拢，身体向右摆动，双手叉腰。
27. 跳跃：双脚并拢，向上跳跃，双手拍打肩膀。
28. 左转：左脚向左迈一步，右脚跟上，双手叉腰，头部向左转。
29. 右转：右脚向右迈一步，左脚跟上，双手叉腰，头部向右转。
30. 摆臀：双脚并拢，身体向左摆动，双手叉腰。
31. 摆臀：双脚并拢，身体向右摆动，双手叉腰。
32. 结束：双脚并拢，双手叉腰，头部向左转，向右转，重复动作。
通过学习这首《玩腻dj舞曲广场舞32步教学》，舞者可以锻炼身体，提高协调性，同时享受舞蹈带来的快乐。快来加入我们，一起跳起来吧！
